Lando Norris a ouvert la voie lors des FP1 pour le Grand Prix d'Espagne, devant Max Verstappen et Carlos Sainz au Circuit de Barcelona-Catalunya.
La McLaren a réalisé un temps au tour de 1:14.228, avec la Red Bull juste +0.024 derrière. La Ferrari était à plus de trois dixièmes de seconde, le pilote espagnol ayant réalisé son meilleur temps avec des pneus mediums lors de sa course à domicile.
La séance a été calme avec un drapeau rouge momentané après la découverte de débris au milieu de la piste dans le deuxième secteur.
Alors que la journée des médias a été marquée par un mauvais temps, avec de la pluie sur le circuit, le premier jour de roulage s'est déroulé entièrement à sec - et chaud.
En raison des températures élevées, les pilotes ont constaté que leurs Pirelli ne tenaient pas aussi longtemps qu'anticipé. Il y a eu un mélange de runs en carburant élevé et faible, avec les pilotes partagés entre l'utilisation de pneus neufs après l'interruption du drapeau rouge et la poursuite avec des ensembles déjà utilisés.